0068 [Perg/Resp] Sem ela minha realidade está distorcida!

A vida perdeu sentido s/ ela!

Venho a dois anos enfrentando problemas sérios: parente que ficou preso, minha mãe com dificuldades financeiras acabou envolvida com essa vida dele, o risco de morte por ficar sujeito a tudo isso. Tive uma crise com a sensação total de morte! O coração disparou, faltou ar e senti muito frio. As três vezes ocorreram ao lado da minha namorada. Já estávamos noivos quando descobri que ela era algo muito diferente do que imaginava. A frustração e o sentimento de perda são enormes. Meu peso e minha auto-estima foram lá embaixo. A vida perdeu seu sentido, nada mais tem graça. Só quero dormir e nem me alimentando bem estou. Já faz três meses, mas penso nela o tempo todo.

Aldir, 19, RJ.

Claro que a maioria dos problemas que descreve afeta nossas emoções de forma avassaladora, mas o foco central de sua queixa reside na questão com sua noiva. Você fez dela seu pilar para enfrentar tudo o que descreveu. Ela estava presente nas situações em que suas crises foram disparadas, o que reforça a hipótese do ‘sentido de sua vida’.

Nossa felicidade é intransferível e de total e exclusiva responsabilidade nossa. Se depositarmos em uma pessoa ou em algo externo a nós tal responsabilidade, o trágico é inevitável, e ainda culpabilizamos esse elemento externo. Não é de estranhar que sua auto-estima e todo o resto estejam sofrendo com isso. Se você centra sua vida fora de si, a qualquer momento perceberá que está fora de si mesmo!

Para enviar perguntas: gobett@tribunatp.com.br

0062 [Perg/Resp] Não consigo mais dormir sozinha

Não consigo + dormir sozinha

Depois sete anos de convívio, há seis meses me casei, mas há dois meses me separei. Com 19 anos trabalhei longe de casa. No começo foi bom. Na hora do almoço me deu uma coisa no peito e tive que ligar para casa para falar com alguém. No outro emprego a mesma coisa. Senti-me mal, chorava e só queria sair dali. Nos três dias que fiquei eu chorava e sentia algo ruim dentro de mim. Agora eu estava trabalhando com meu pai e senti tudo de novo.

Preciso trabalhar e agora vou ter que morar sozinha, pois meus pais vão se mudar e não querem que eu volte a morar com eles, mas não consigo dormir sozinha. Na separação eu tomava remédios para dormir. É só lembrar que vou ficar sozinha que entro em desespero. Isso é psicológico? Tem tratamento?

Cleci, 21.

Não há dúvidas que há a parte psicológica, porém há mais em sua queixa. É necessário um trabalho multidisciplinar que envolva o aspecto médico e o psicanalítico. Não adianta tratar um e esquecer o outro. Um psiquiatra, de posse do diagnóstico médico, poderá intervir inclusive com medicamentos se for o caso. A prescrição é prática exclusiva dos médicos. Simultaneamente o psicanalista poderá lhe oferecer uma escuta diferenciada onde sua singularidade e subjetividade se produzirão pela linguagem. Por essa via é possível atuar sobre sua vida mental, mas os efeitos esperados só surgem se estiver implicada em seu desejo, e isso o processo analítico revelará.

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[Perg/Resp] Tratamento Psicológico Gratuito

Psicólogo Gratuito??

Você saberia me informar onde poderia fazer tratamento psicológico gratuito aqui no RJ? Estou com Síndrome do Pânico e Depressão. Não consigo parar de pensar que sou incompetente no meu trabalho e tenho vergonha de mim como profissional, apesar de que antes de ficar com depressão, sempre fui um excelente funcionário.

Anônimo.

 

Procure em universidades que tenham o curso de Psicologia. É obrigatório por lei que eles ofereçam esse serviço gratuitamente, sendo que o atendimento será feito por alunos de último ano de curso. Esse serviço é geralmente supervisionado por profissionais da área clínica da referida universidade.
Atualmente existe pelo SUS a possibilidade de atendimento. Porém além de muito difícil  uma vaga, existe uma restrição quanto ao número de sessões, o que dificulta uma evolução e melhora rápidas. (dado atualizado de acordo com minha amiga Paula Calixto em seu comentário abaixo)

Fora isso acho que será difícil conseguir, uma vez que o Código de Ética da profissão proíbe atendimentos gratuitos e/ou com valor símbólico (muito inferior à realidade do mercado profissional da região).

Boa sorte!

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