O tema obesidade carrega muitos mitos. Os mais comuns:
• Sauna Emagrece -> Mito.
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OBESIDADE (IV) COMPULSÃO ALIMENTAR
O comer descontroladamente sem perceber e a associação entre o alimento e as emoções (fome emocional) são marcas de a compulsão alimentar em que o comer encobre emoções mal resolvidas. A compulsão de forma geral aparece na drogadicção, onde a emoção associada impulsiona o sujeito a um comportamento indesejado de força superior à sua vontade. Distúrbios alimentares são marcados pela compulsão, seja ela pelo comer ou pela sua evitação (anorexia). Come-se por estar alegre ou por estar triste. São justificativas para a compulsão.
A associação desde a infância que é feita entre o alimento e a emoção pode desenvolver um quadro compulsivo, mas ainda pior é o efeito da mídia cujo ideal de beleza é o magro. Muitos que, preocupados em estarem dentro desse ideal sem mesmo serem obesos, começam a se achar gordos e iniciam dietas que depois de terminadas comem mais e engordam. Outra dieta e a pessoa fica prisioneira de um círculo vicioso. A tendência é sempre subir seu peso e o ciclo dieta-gula pode levá-lo à compulsão alimentar.
O comedor compulsivo:
· Pensa muito em comida;
· Sente-se culpado ao comer;
· Come sem estar com fome;
· Perde o controle diante da comida;
· Sofre com o efeito sanfona (emagrece e engorda)
· Alterna períodos de dieta com os de comilança
· Ocorre distorção da imagem corporal;
· Possui auto-estima baixa.
Fonte: www.pensemagro.com.br/
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A obesidade está baseada no conceito de fome emocional. A fome física é a necessária para nosso sustento, enquanto a emocional ultrapassa essa necessidade. Surge a pergunta: como distinguir uma da outra?
A pergunta aparentemente óbvia, mas adequada é: “Estou com fome?” Uma das características do obeso é a compulsão por comer, levando-o a comer pelas mais variadas razões. Come por que:
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Vi um torpedo comprometedor no celular de minha esposa a um líder da igreja dela, mas jurou de pé junto que não aconteceu nada fisicamente. Com esforço reconsiderei. Pedi que desse um tempo com a igreja, mas ela continuou. Muito estimulado por ela fiz uma viagem de 30 dias para visitar uma filha distante. Mas ao retornar sequer um beijo recebi. Disse que não sentia mais nada e quer o divórcio. Estou chocado, triste, sem apetite. Ela é a única mulher que amei na vida e está irredutível.
Jonas, MS.
Pelo teor do email que recebi, com mais detalhes que aqui colocados, você desenhou uma situação que há tempos está na descendente. A escolha religiosa diferente da sua talvez já indicasse a busca de algo fora de sua vida mais que uma escolha pela ideologia religiosa em si. o torpedo introduz um terceiro na relação do casal, já se configurando a escolha dela.
Ela deu vários sinais, talvez na esperança que você tomasse uma atitude por ela, na direção do desejo dela, assim se livrando do ônus da decisão desejada. Mas ao relutar para salvar o casamento forçou, sem saber, que ela expressasse aquilo que já vem ocorrendo há tempos dentro dela. Como ela já estava fora do casamento há mais tempo que você, o choque que recebe é natural, pois negou olhar as evidências como fatos, sempre as considerando como irrelevantes. Quando um não quer...
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